Stillevandringer

Stillevandringer er muligheden for at finde ro, nærvær og yde selvomsorg i naturen i følgeskab med en alpaca.

Stillevandringer eller Alpaca-assisteret mindfulness er en metode, som Katja har oplevet på sin egen krop og sind. Det var nemlig i sin tid alpacaerne, der fik Katja til at interessere sig for mindfulness. Hun opdagede, hvordan den tid, hun tilbragte med alpacaerne, påvirkede hendes sind positivt. Det var en oplevelse, som hun gerne ville dele med andre.

Kajta begyndte derfor at undersøge, hvad det var, der skete i samværet med alpakaerne gennem mindfulness og hun er i dag uddannet mindfulness-instruktør. og hun glæder sig til at dele ud af sin erfaring.

Hold og forløb oprettes på forespørgsel